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ゆで玉子名人でゆで卵を作り置きしよう！ボディメイクにもぴったり♪
2020/9/17
ダイエットにもバルクアップにも欠かせない、卵。 質の良いタンパク質を豊富に含んだ、素晴らしい食品です。 1個あたりのタンパク質含有量は約6.2gで、アミノ酸スコアは100。 さらに卵には、ビタミンCと ...
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鶏肉に飽きたダイエッター必見！焼き鳥メーカー「屋台横丁」ならお店クオリティの焼き鳥を食べ放題！
2020/9/16
鶏肉は高タンパク・低糖質・低脂質の三拍子が揃った素晴らしい食材。 ダイエット中は、鶏肉メインの食生活をされている方もいらっしゃると思います。 ですが鶏肉を食べ続けている方、そろそろ鶏肉に飽きませんか？ ...